Hành trình 10 buổi kết hợp khoa học dinh dưỡng, vận động và vai trò của nội tiết tố để đạt được sức khỏe bền vững.
Trang bị kiến thức khoa học về giảm cân.
Xây dựng thói quen ăn uống, vận động lành mạnh.
Nâng cao nhận thức về các bệnh liên quan đến béo phì.
Đạt được mục tiêu giảm cân và duy trì kết quả lâu dài.
Tăng mô mỡ, đặc biệt là mỡ bụng.
Mô mỡ chuyển hóa Testosterone thành Estrogen.
Giảm đốt mỡ, giảm cơ bắp, gây mệt mỏi.